LIFESTYLE | 9 TIPS TO STAY FOCUSED

Estos meses tengo que mantenerme centrada. No voy a clase y tener mis obligacions presentes a todas horas no es tan fácil. A veces caigo en la tentación de olvidarme que estoy con el proyecto fin de carrera en vez de en unas largas vacaciones. Algunos de mis trucos son:

ALARMA. Levantarme siempre a la misma hora, pase lo que pase (excepto los fines de semana). Me levanto a las 7.30 a.m. tenga que ir a corregir o tenga que quedarme trabajando en casa.

AGENDA Llevo una agenda. Así se exactamente el tiempo que dedico a trabajar y el tiempo que dedico al blog o a mis amigos. Si organizo el día soy consciente de las horas que tengo para avanzar en el proyecto y las aprovecho más. Siempre dejando tiempo libre para despejarme, claro.

SMOOTHIES. Los batidos verdes por la mañana me encantan y además me dan energía para todo el día, son muy buenos y muy completos. Ver aquí

MUSICA. Trabajo con música porque no necesito memorizar, puedo estar cantando mientras dibujo, es bastante mecánico en cuanto tienes claro lo que vas a hacer.

DEPORTIVAS. Salir a correr o simplemente a caminar me despeja muchísimo. No me gusta estar muchas horas delante de la pantalla del ordenador y cuando veo que empiezo a rendir menos apago y busco algo de actividad.

CAMBIOS. Cambiar de aires es fundamental. Trato de trabajar cada día en un sitio diferente, a si no se me hace tan pesado. Unos días en la biblioteca, otros en casa de algún amigo, en mi casa o como he hecho estos días, en una cafetería con vistas al mar.

MANICURA. No soporto ese encierro absoluto donde sin darte cuenta el pelo cada vez está más sucio y las uñas cada vez más desportilladas. Tener la manicura bien hecha es una chrorrada pero a mí me ayuda. Me gusta trabajar bien vestida y maquillada, por eso suelo irme a algún sitio fuera de casa.

PILATES. Al final del día no hay cosa que mejor siente que una clase de pilates. Me relaja y me olvido de todo. Luego duermo profundamente.

CALCETINES. En invierno es fundamental. Pies calientes y mente fria. Yo con frio en los pies soy incapaz de concentrarme.

These months I have to stay focused. I don't have to go college so having my obligations in mind  all the time is not so easy. Sometimes I am tempted to forget that I am with the final project rather than on a long vacation. Some of my tips are:

ALARM. I always get up at the same time in the morning, no matter what (excluding weekends) I get up at 7.30am even I have a meeting or to stay working at home.

AGENDA. I have an updated agenda. This way I know exactly the time I spend working and the time I spend on the blog or with my friends. Organizing the day I am conscious of the hours I have for working and I take over. Always leaving time to clear my head up.

SMOOTHIES. Green smoothies in the morning give me energy for the whole day, they are very good and very complete. See here

MUSIC. I can do the work with some music on because I do not need to memorize, I may be singing while drawing, is quite mechanical. When I have to memorize music is my free time. 

SNEAKERS. Jogging or just walking clears me tremendously. I hate spend hours in front of the computer, so when I see I start to underperform I turn it down and look for some activity.

CHANGES. A change of scenery is fundamental. I try to work every day in a different place. In the library, at a friend's house, at home or as I have done these days, in a cafeteria overlooking the sea.

MANICURE. I can not stand that absolute confinement where you end up with dirty hair and chipped nails. Having my manicure done is so silly but helps me a lot. I like to work well dressed and wearing some make up, so I often go somewhere away from home.

PILATES. At the end of the day there is nothing that makes me feel better. It is so relaxing and I forget everything. After that I sleep deeply.

SOCKS. In winter is essential. Feet warm and cold mind. I am unable to concentrate with cold feet.